香港人醫「心」里程

2016年 06月 27日 胡希

這次九龍灣佛教慈敬學校的義檢活動共有四十七位醫護人員及六十九位慈濟志工參加,主題是「守護社區 守護生命 守護愛 」〈攝影:盧志德〉

「影響痛症有一個很重要的因素,就是病患的「心」,如果「心」緊張,「心」不開心,是會感覺比較痛的。舉辦義檢,雖然我們不能提供任何藥物,也無法直接治療,但是我們可以透過慈濟人文關懷,用靜觀方法、開心運動的方式讓他們的心境平靜。安撫了心,身體也會自然而然變得平安。」 老人風濕科余嘉龍醫生在工作及多次參與慈濟人醫團隊的義檢時,發現很多長者病患有退化問題,困擾於關節痛之類的痛症,生活質素大受影響, 但在香港的醫療系統往往沒法得到妥善照顧。

剛好今年八月慈濟香港分會打算成立人醫會,余嘉龍醫生有意趁此機會推行結合「靜觀」的開心運動自療法去幫助有需要的病患,人醫團隊在5月22日位於佛教慈敬學校的義檢,就奠下了人醫會這一「心」的里程碑。

這次九龍灣佛教慈敬學校的義檢活動共有四十七位醫護人員及六十九位慈濟志工參加,主題是「守護社區、守護生命、守護愛﹗」,而提供的科別分別為:普通科、中醫科、眼科、風濕老人科、身心醫學、脊椎脊骨科、兒科和營養師。
 
當天上午八時許,慈濟志工和人醫團隊成員,在佛教慈敬學校綠蔭環繞的露天操場及有蓋操場,搭起一頂頂灰色、白色的帳篷為該社區的義檢活動作好準備。

活動開始前,黃鳳翊副校長特地來到現場與慈濟志工打招呼,並表示義檢的主題與慈敬學校提倡的「惜福惜緣」相配合,在社區散播愛與關懷,讓民眾注意自己的身體,提升身體的健康,也培養心靈的健康。

義檢當天,天氣酷熱,志工不斷為年長受檢者送上茶水。〈攝影:盧志德〉

當天出席義檢的居民超過一百八十人,反應熱烈。 完成登記的受檢者在大堂等候,並觀看透過電腦投射播出的健康運動影片,志工並帶動大家跟隨影片做健康手部操。

在登記掛號區,志工面帶微笑地招呼受檢者,輕鬆愉快地與他們交談、登記、核對身份。在諮詢分流區,志工細心詢問受檢者的飲食、起居習慣,並替參檢者逐一測量身高、體重、血壓、血糖、血脂,根據不同情況,為他們配對最適合的醫生和科別。

慈濟志工將受檢者當作家人,主動牽著公公婆婆的手,在輪候檢查時陪他們聊天,小心翼翼地攙扶他們到受檢的科目接受醫護人員的檢查。而醫護人員微笑著詳詢受檢者的情況,減輕他們心中的不安,才進行問診。若是長期病痛,醫護人員會轉介受檢者往看專科。長者們一臉的笑意,似乎在醫護人員與志工的照料下,放下因健康問題而壓在心上的大石。

黃大仙區聖母醫院院長黃德祥醫生受邀第一次來幫忙普通科診症,他覺得活動的計劃周詳,有條不紊,分工明確,可讓民眾透過身體檢查,知道自己的血壓、血糖及膽固醇等的狀況,發現哪裡不正常,從而及早治療。他表示在診治時遇到幾位低下階層的老人家,對於健康知識不甚了解,擔心他們未能完全明白自己的囑咐。他建議在義檢活動之後對有問題受檢者作進一步的跟進,以避免他們的病情未有處理,而發生併發症,將來要面對由此產生的種種健康問題。黃醫生覺得慈濟的義檢活動很有意義,可以幫助到有需要的人,下次再有義檢活動,會鼓勵下屬同來共襄善舉。

三管齊下 開心運動免痛症

第一次在義檢活動中加入痛症治療計劃,形式上以小組進行,每組限十個人,由三位專業的醫護人員分別分享、診療,教授靜觀方法,希望每位受檢者都能深入了解自己痛症的成因。〈攝影:羅錦福〉

正當義檢在學校操場上進行得如火如荼之際,余嘉龍醫生與一班慈濟志工也在校園一樓的一隅之地,為兩場各一小時的痛症小組佈置準備。

「我們這一次的計劃有很特別的組合:除了有我是西醫及陳家禎中醫師外,也有資深的精神科護士李建龍先生負責教授靜觀的方法,三個不同的職系聯同診治。」一邊忙著排好座椅,余醫生一邊略帶緊張地分享。

這次的痛症治療計劃,形式上以小組進行,每組限十個人,由三位專業的醫護人員分別分享、診療,教授靜觀方法,希望每位受檢者都能深入了解自己痛症的成因。了解之後就要接受及處理,希望他們能將學會的技巧牢牢記在腦裹,回家之後每天確實實行,持之以恆,就會有改善。

中醫科陳家禎醫生說:「這計劃是一個很好的開始與新的嘗試,在香港像這樣西醫、中醫,資深精神科護士坐在一起照顧病人,真的是很難得。真的是要每一個人都有一顆付出無所求的心才做得到。 上人常常叮嚀我們要照顧好自己的心, 而如何呵護、照顧好病人的心也是很重要。特別是痛症,如果病患的心理質素不好,他會將痛無限擴大十倍百倍。所以我們希望透過這個活動,除了以中西醫學為切入點外,也希望帶出一個觀念:大家要平靜,要顧好自己的心從而改善自己的身體健康。」

 恆持參與  感受運動的喜悅

在中午十二時及下午三時,共有十一名受檢者報名參與痛症小組。整整一小時可以與醫生面對面傾談,參與者都爭先說出困擾自己多年的痛症。余嘉龍醫生細心地聆聽,並逐一分析參與者的個別情況。而陳家禎醫生也隨即從中醫經絡的角度解開痛症的成因與建議治療方法。兩位醫生的用心專業,加上慈濟人特有的溫柔人文,讓參與者焦急的心情平穩下來。

資深精神科護士李建龍先生親身教授靜觀治療的方法,希望透過觀呼吸,讓參與者的心情平靜下來,只要心情放鬆,疼痛自然少一點。一身古銅色的李建龍分享:「我自己以前經常運動,偶而也會受傷,而我也有帶領醫院的痛症小組的工作經驗。參與者的痛可能來自肌肉的退化,或者是受傷,其實最重要是鍛鍊肌肉。但對大多數人來說,要他們鍛鍊肌肉,是很沉悶,難以投入的。所以我最大的目的是讓他們保持開心的心情去鍛鍊肌肉,持之以恆就會養成習慣。而當他們看到運動能改善痛症,他們才有動力繼續做。」

老人風濕科余嘉龍醫生仔細地為受檢者檢查膝蓋痛症問題。〈攝影:盧志德〉

參與痛症小組的袁彩琼女士說:「平時我不知道自己是什麼地方痛,只是覺得全身骨頭痛。平常只要一痛就吃止痛藥,今天聽到了醫師的分享,學到了透過自己做運動,找出痛的根源。醫師叫我回家多做運動,如果能解決就好了,可以減少自己的煩惱,不用瞎猜為什麼會痛?是什麼地方痛?會不會是骨質疏鬆?是不是痛風症?不用一直胡思亂想。」

由於孫子在慈敬學校讀書的因緣而登記受檢的袁女士,臉上笑容除了因為找到了困擾多年的痛症成因,更多的也許是心與心的觸碰,令她心中的煩惱平靜得沈澱下來。

香港作為一個國際大都會,擁有完善的醫療系統,但人口老化、醫療資源的緊絀,讓一些退化性的問題、痛症往往未能直接、迅速地加以處理,比如膝關節的退化,就不是平時一般的治療方法所能照顧得了。

被問到要如何讓這個計劃有長期的效果呢?余嘉龍醫生說:「我們的計劃並不是義檢當天的這一次而已。今天只是一個簡單的介紹,之後我會致電今天的參與者跟進,看看他們自己做得怎麼樣。當因緣成熟時,我希望在香港分會靜思堂,舉辦更深入的小組、工作坊。今天是計劃的初步嘗試,我們回去會檢討,希望下次義檢能做得更好。」

在一日的義檢活動中,大家用心付出,在服務他人的過程中,感受生命的喜悅,為近兩百位受檢居民帶來身體的健康和深心的歡喜。二零一六年,香港人醫團隊將走入香港慈濟大藏經微黃的書頁中,迎面而來,香港人醫會將繼續深耕社區,揭開「心」的一頁。

〈文字:胡希 香港報導〉